知识主题：做没有妊娠纹的水嫩妈咪

　准妈咪在“做人”的过程中会经历许多惊喜，也会经历许多无奈。爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。妊娠纹一经形成，一生都不容易消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。如果想做“没有妊娠纹的妈妈”，就需要在孕前做好预防、产后做好护理！

　　怀孕时如何预防妊娠纹？

　　孕育不留痕教你七招：

　　1、增强皮肤弹性　

　　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。>>>美丽孕妈咪的护肤策略

　　推荐方案：

　　A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。

　　B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

　　C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。>>>妊娠纹是可以避免的！

　　下一站：怀孕手册

　　做漂亮孕妈咪，远离妊娠纹苦恼！想了解更多，来搜狐母婴“准妈妈”社区来与更多的网友们来聊聊吧！

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(责任编辑：腾云)

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